Podsuwając naszym dzieciom łakocie,
warto zwrócić uwagę, by były one przede wszystkim zdrowe. Jest to bardzo
ważne szczególnie jeśli dziecko ma mniej niż 3 lata, gdyż pozwoli kształtować jego nawyki
żywieniowe.
Jeśli teraz nasze dziecko dostaje do jedzenia świeże i suszone owoce, jeśli
posiłki dziecka są dobrze rozplanowane, (dziecko ma swoje stałe godziny
żywieniowe) oraz pije soki wyciskane w domu –
jest bardzo duża szansa, że uniknie w przyszłości cukrzycy, otyłości, chorób
krążenia i układu kostnego. Takie żywienie wpływa również pozytywnie na
zdrowe zęby, ustalanie całego dnia , dzięki czemu możemy zaplanować wiele
rzeczy.
Jeśli chcemy podać naszemu szkrabowi
jakąś przekąskę, pamiętaj by nie był to wafelek czy batonik, ale np. jabłuszko,
banan. Warto mieć ze sobą zawsze przygotowanie takie dodatkowe przekąski w
pojemnikach próżniowych .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz